주솔

2025년 7월 19일 실시간 검색어 TOP 5 이슈 정리

🔥 2025년 7월 19일 실시간 검색어 TOP 5 이슈 정리안녕하세요 😊매일 아침 실시간 검색어를 통해 지금 대한민국에서 가장 뜨거운 이슈들을 정리해드리고 있어요.오늘은 정치, 사회, 재난 등 다양한 분야에서 굵직한 소식들이 올라왔는데요.뉴스를 잘 안 챙기는 분들도 이 글만 읽으면 오늘 대화 주제 안 놓칠 수 있습니다!그럼 오늘의 TOP 5 키워드, 하나씩 간단히 정리해볼게요.⸻1️⃣ 정청래, 민주당 충청권 경선 압승 🎉핵심 요약더불어민주당 충청권 당대표 경선에서 정청래 후보가 박찬대를 큰 격차로 누르고 1위를 차지했습니다.정보 요약 • 정청래 후보 득표율: 62.8% • 박찬대 후보 득표율: 37.2% • 당내 지지세 확인과 동시에 향후 수도권 표심에도 긍정적 영향을 줄 가능성이 높아요. • 충..

🌿 공복에 올리브오일 한 스푼? 정말 효과 있을까?

🌿 공복에 올리브오일 한 스푼? 정말 효과 있을까?안녕하세요 😊요즘 건강을 챙기려는 분들 사이에서 **“공복에 올리브오일 먹기”**가 꽤 인기라는 거, 알고 계셨나요?사실 처음 들었을 때는 기름을 아침에 먹는다고? 싶지만, 알고 보면 소화, 다이어트, 피부, 심장 건강까지 두루 챙길 수 있는 습관이라고 해요.오늘은 공복에 올리브오일을 섭취했을 때 어떤 효과가 있는지, 주의할 점은 무엇인지 깔끔하게 정리해드릴게요!⸻🥄 공복에 올리브오일 먹었을 때 생기는 변화들1️⃣ 소화 기능 개선 & 변비 완화올리브오일은 위장과 장을 부드럽게 코팅해주는 역할을 해요.아침 공복에 한 스푼 먹으면 배변 활동이 훨씬 편해지고, 담즙 분비도 촉진되어 소화에 도움이 됩니다.2️⃣ 심혈관 건강에 도움올리브오일은 **좋은 지방(..